BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Skärvagård - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://skarvagard.se
X-WR-CALDESC:Händelser för Skärvagård
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20221228
DTEND;VALUE=DATE:20230102
DTSTAMP:20260406T235913
CREATED:20221025T071156Z
LAST-MODIFIED:20221127T111222Z
UID:2858-1672185600-1672617599@skarvagard.se
SUMMARY:Retreat / Samvaro- och inspirationsdagar Nyår 2022/23
DESCRIPTION:Hej\, alla vänner med Martinusintresse! \nVi bjuder nu in till Retreat / Samvaro- och inspirationsdagar kring nyår på Skärvagård\, vilket nu har börjat bli en tradition! \nPlanen är inte att ha en regelrätt kurs med kursledare\, men någon eller ett par programpunkter lär det bli varje dag\, t ex inspelade Martinusföredrag\, film\, promenader\, presentationer\, samtal mm. Var och en som deltar är välkommen att presentera eller leda någon aktivitet\, om man vill. Vi hoppas också få inspiration och idéer till fortsatta utvecklingen av Skärva. \nFörslag till program (tiderna pratar vi ihop oss om på plats) : \nOnsdag 28 dec                                                                                                Ankomst och incheckning i rum kl 17\, kvällsmat 17.30. Kvällssamling\, presentation. \nTorsdag\, Fredag                                                                                                                                                                  9 gemensam frukost                                                                                                                                             10-12 aktivitet                                                                                                                                                             12-15 fritid\, matlagning\, lunch\, utevistelse                                                                                                          15-17 aktivitet                                                                                                                                                    17-19 fritid\, matlagning\, kvällsmat                                                                                                                                 19-20.30 ev kvällsaktivitet inkl fika \nLördag (Nyårsafton)                                                                                                                                               9 gemensam frukost                                                                                                                                                        10-12 aktivitet                                                                                                                                                                  12-15 fritid\, matlagning\, lunch\, utevistelse                                                                                                                      15-18 förberedelse nyårsmiddag och aktiviteter                                                                                                          18 och fram till cirka midnatt (för den som orkar) nyårsmiddag och nyårsaktiviteter  \nSöndag 1 januari                                                                                                                                                                9 gemensam frukost                                                                                                                                                     10-12 gemensam utvärdering                                                                                                                                          12-13 städa ur rummen mm                                                                                                                                            13 lunch \nKostnad självkostnadspris\, ca 300 kr per dygn inkl mat och logi. deltagande utan logi ca 150 kr per dag. \nVälkommen att vara med alla dagar eller enstaka dagar. Du är också varmt välkommen att komma tidigare och/eller stanna längre här ute i det lantliga lugnet. \nLåter detta intressant\, hör av dig till info@skarvagard.se \n  \n 
URL:https://skarvagard.se/event/inspirationsdagar-nyar-2022-23/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://skarvagard.se/wp-content/uploads/2021/10/IMG_2488-scaled.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230114T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230114T153000
DTSTAMP:20260406T235913
CREATED:20221110T102133Z
LAST-MODIFIED:20230112T221228Z
UID:2869-1673690400-1673710200@skarvagard.se
SUMMARY:Workshop för ekologisk hudvård INSTÄLLD\, NYTT DATUM kommer framöver.
DESCRIPTION:Du får uppleva hur roligt\, lätt och bra det är att göra egen\, ekologisk\, lyxig och helt naturlig hudvård med hälsosamma egenskaper.\n\nDu får 5 st helt unika\, exklusiva och ljuvligt doftande och vårdande produkter med dig hem som passar just din hud\, en utsökt vegansk ekolunch med fika\, nyttigt gott\, inspiration och en riktigt trevlig dag tillsammans på natursköna Skärvagård.\n\nDu får också lära dig om alla ingredienserna och tips om hur du kan boosta dig i det nya året med oljor\, aromaterapi och stärkande örtblandningar.\n\nPRIS : 1.500 kr inkl. anmälningsavgiften. Anmälningsavgiften på 250 kr swishas till 070-916 37 58 (Henrik Wachtmeister\, Skärvagård) senast 5 januari. Resterande kursavgift betalas på plats.\n\nTid och Plats: 14 januari kl. 10.00-15.30\, Skärvagård\, Karlskrona\n\nAnmälan och frågor\ncamila.sterner@me.com (072 156 87 45) från Wellness Makery.\n\nArrangörer: Camila Sterner (aroma-och oljeexpert) från WellnessMakery i samarbete med Skärvagård.\n\n\nVi ses 🙂
URL:https://skarvagard.se/event/2869/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20230116
DTEND;VALUE=DATE:20230117
DTSTAMP:20260406T235913
CREATED:20221116T114759Z
LAST-MODIFIED:20230116T100134Z
UID:2896-1673827200-1673913599@skarvagard.se
SUMMARY:Martinuskurs i maj eller juni
DESCRIPTION:mer upplysningar kommer framöver.
URL:https://skarvagard.se/event/martinuskurs/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230129T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230129T111500
DTSTAMP:20260406T235913
CREATED:20230113T114253Z
LAST-MODIFIED:20230114T202524Z
UID:2932-1674986400-1674990900@skarvagard.se
SUMMARY:Lymfyoga
DESCRIPTION:Välkommen till ett välgörande lymfyogapass. \nUnder passet jobbar vi på vårt lymfsystem i mjuk och lugn takt.\nLymfsystemet är kroppens reningssystem och en viktig del av vårt immunförsvar.\nEtt stagnerat lymfsystem kan ge symptom såsom värk\, celluliter\, åderbråck\, magproblem\, migrän\, svullnad vid hård träning m.m. \nDet är bra att ha en yogamatta\, kudde eller annat om du vill ha stöd för kroppen i rörelserna. En filt och vatten kan också vara bra att ta med.\nYogan gör du efter din kropps förmåga. Det är viktigt att känna in och inte pressa kroppen.\nVi avslutar med en skön avslappning.\nDet kommer ta ca 75 min och det kostar 100:-. \nArrangör: Cecilia Abrahamsson \nAnmälan: cecilia_abrahamsson@yahoo.se \n 
URL:https://skarvagard.se/event/lymfyoga/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230203T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230203T203000
DTSTAMP:20260406T235913
CREATED:20221219T171537Z
LAST-MODIFIED:20221219T172124Z
UID:2909-1675449000-1675456200@skarvagard.se
SUMMARY:Öppen Danskväll med de fem rytmerna
DESCRIPTION:I samband med kursen i Soul Body Fusion med Berit Hague erbjuds du att delta i en fristående \nÖppen danskväll med De 5 Rytmerna\n \nLedare: Berit Hague\, certifierad utbildare i Soul Body Fusion® och certifierad lärare i De 5 Rytmerna® \nFör mer info\, se info under helgkursen i Soul Body Fusion. \n​Varmt välkommen! \nLokal: Solsalen bredvid ekobutiken\, Skärvagård\, Karlskrona \nInfo. och anmälan: Kim Hall på 0708-14 84 48
URL:https://skarvagard.se/event/oppen-danskvall-med-de-fem-rytmerna/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://skarvagard.se/wp-content/uploads/2022/09/cd038434-ad33-471c-800b-f860f75ff2c0.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20230204
DTEND;VALUE=DATE:20230206
DTSTAMP:20260406T235913
CREATED:20221219T172010Z
LAST-MODIFIED:20221219T172010Z
UID:2911-1675468800-1675641599@skarvagard.se
SUMMARY:Soul Body Fusion - kurs
DESCRIPTION:  \nSoul Body Fusion® – Förening av Kropp och Själ \n”Din själ är din länk till den rikedom och kraft som finns i den universella källan.​ \nNär vi använder oss av SBF skapar vi möjlighet för kropp och själ att förenas. Vi öppnar upp för vår oändliga potential så vi kan bli de vi är menade att vara. Metoden försätter kroppen på cellnivå\, i harmoni med den högsta nivå av själ eller ljus som kroppen klarar av. Detta skapar en interaktiv process där själen stimulerar cellerna så att de harmonierar med allt högre frekvenser. På så sätt fungerar metoden som en katalysator som öppnar dörrar för ett ständigt förkroppsligande av själen. \nJonette Crowley\, som har skapat metoden\, och många jag nu har varit i kontakt med de sista 14 åren berättar om hur SBF blev början på en stor verklighetsförändring i deras liv – en förändring som innebär bättre hälsa och livsglädje\, men framför allt en förmåga att öppna dörrar till ett liv utöver den begränsande tredimensionella verkligheten vi har levt i. \n​Denna gången kommer vi också att titta på vad Själs strukturer är.  \nVi är alla födda med en djupt inneboende struktur som präglar oss som människa. Det kan t.ex. vara Hjälparen som alltid känner ett djupt inneboende behov av att hjälpa andra. Det finns 7 olika strukturer\, och även om vi alla har dem på olika sätt\, så kan vi se att denna strukturen ligger i ”botten” av mig. \nFör mig har detta skapat en större förståelse för vem jag är\, varför vissa saker är så viktiga för mig och inte för andra\, och att jag har kommit hit för att ha just dessa egenskaper. \nVi kan också ändra Själs struktur i livet och det är så det ska vara. \nOch eftersom jag vet av egen erfarenhet hur fantastiskt härligt det är att integrera allt genom att dansa\, så kommer vi att varva övningarna med lite dans emellan. \n​Ledare: Berit Hague\, certifierad utbildare i Soul Body Fusion® och certifierad lärare i De 5 Rytmerna® \n​Varmt välkommen! \nOm du vill läsa mer om SBF\, så gå in på Jonettes hemsida: www.jonettecrowley.com och klicka på Soul Body Fusion. \nLokal: Solsalen vid ekobutiken\, Skärvagård\, Karlskrona \nDatum och tider:\nLördag 4\, februari 10 – 17 och Söndag 5. Februari 10 – 17 \nInvestering: 1600 kronor \nInfo. och anmälan: Kim Hall på 0708-14 84 48 eller till mig på mejl eller telefon: \nberit.hague@livsdansen.se\,  0704-32 66 08
URL:https://skarvagard.se/event/soul-body-fusion-kurs/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://skarvagard.se/wp-content/uploads/2022/09/cd038434-ad33-471c-800b-f860f75ff2c0.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230219T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230219T111500
DTSTAMP:20260406T235913
CREATED:20230113T114342Z
LAST-MODIFIED:20230114T202859Z
UID:2934-1676800800-1676805300@skarvagard.se
SUMMARY:Lymfyoga
DESCRIPTION:Välkommen till ett välgörande lymfyogapass. \nUnder passet jobbar vi på vårt lymfsystem i mjuk och lugn takt.\nLymfsystemet är kroppens reningssystem och en viktig del av vårt immunförsvar.\nEtt stagnerat lymfsystem kan ge symptom såsom värk\, celluliter\, åderbråck\, magproblem\, migrän\, svullnad vid hård träning m.m. \nDet är bra att ha en yogamatta\, kudde eller annat om du vill ha stöd för kroppen i rörelserna. En filt och vatten kan också vara bra att ta med.\nYogan gör du efter din kropps förmåga. Det är viktigt att känna in och inte pressa kroppen.\nVi avslutar med en skön avslappning.\nDet kommer ta ca 75 min och det kostar 100:-. \nArrangör: Cecilia Abrahamsson \nAnmälan: cecilia_abrahamsson@yahoo.se
URL:https://skarvagard.se/event/lymfyoga-2/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230302T080000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230302T170000
DTSTAMP:20260406T235913
CREATED:20230302T210314Z
LAST-MODIFIED:20230302T210314Z
UID:2997-1677744000-1677776400@skarvagard.se
SUMMARY:Karlskrona Naturskyddsförenings årsmöte kl.10-13
DESCRIPTION:i Caféhuset med fika och lunch. Anmälan och info: https://www.naturskyddsforeningen.se/engagera-dig/kalender/arsmote-karlskronakretsen-karlskrona-skarva-gard-2023-03-19/
URL:https://skarvagard.se/event/karlskrona-naturskyddsforenings-arsmote-kl-10-13/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230304T090000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230304T120000
DTSTAMP:20260406T235913
CREATED:20230124T221754Z
LAST-MODIFIED:20230226T182533Z
UID:2958-1677920400-1677931200@skarvagard.se
SUMMARY:Stilla övningar
DESCRIPTION:I Solsalen.  Även 27/5 \nKristin Lindström\, Svenska kyrkan \nhttps://www.svenskakyrkan.se/karlskrona/vi-satsar-pa-halsa-och-forebygger-ohalsa-genom-att-inbjuda-till-samtal-och-foljande-verksamhet
URL:https://skarvagard.se/event/stilla-ovningar/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230305T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230305T111500
DTSTAMP:20260406T235913
CREATED:20230113T114428Z
LAST-MODIFIED:20230114T202949Z
UID:2936-1678010400-1678014900@skarvagard.se
SUMMARY:Lymfyoga
DESCRIPTION:Välkommen till ett välgörande lymfyogapass. \nUnder passet jobbar vi på vårt lymfsystem i mjuk och lugn takt.\nLymfsystemet är kroppens reningssystem och en viktig del av vårt immunförsvar.\nEtt stagnerat lymfsystem kan ge symptom såsom värk\, celluliter\, åderbråck\, magproblem\, migrän\, svullnad vid hård träning m.m. \nDet är bra att ha en yogamatta\, kudde eller annat om du vill ha stöd för kroppen i rörelserna. En filt och vatten kan också vara bra att ta med.\nYogan gör du efter din kropps förmåga. Det är viktigt att känna in och inte pressa kroppen.\nVi avslutar med en skön avslappning.\nDet kommer ta ca 75 min och det kostar 100:-. \nArrangör: Cecilia Abrahamsson \nAnmälan: cecilia_abrahamsson@yahoo.se
URL:https://skarvagard.se/event/lymfyoga-3/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230312T090000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230312T110000
DTSTAMP:20260406T235913
CREATED:20230226T195638Z
LAST-MODIFIED:20230308T085930Z
UID:2977-1678611600-1678618800@skarvagard.se
SUMMARY:Naturpromenader med fågelfokus\, nr 1.
DESCRIPTION:Vill du lära dig mer om att känna igen olika fågelarter\, deras läten och leverne? Och dela naturupplevelser och kunskaper med andra? \nPlanen är att ha ett antal utflykter under hela våren med start i början av mars med sikte på var 14:e dag. Den som är med varje gång kan succesivt lära känna fågelarterna allteftersom de anländer\, från stannfåglar och de första flyttarna till försommarens fullödiga fågelkonsert\, men du är lika varmt välkommen att komma enstaka gånger. \nTänkt plats är Skärvaområdet. Tid är något vi kommer överens om från gång till gång. Hur tidigt vill vi gå upp på morgonen\, ska vi gå över till kvällar efterhand? Anmäl dig om du är intresserad av att komma (en eller flera gånger) via mail till info@skarvagard.se  så får du info om tider och annat.  Tel till Henrik som ordnar det är  070-9163758 . \nKostar inget\, men du får mycket gärna ge ett bidrag till vård av Skärvaområdet. Det finns sällsynt litet pengar i statens/länsstyrelsens naturvårdsbudget i år\, så i stället för att konkurrera om de få pengar som finns för att sköta naturreservaten i Blekinge\, vill vi försöka skapa en lokal finansiering för Skärva… Vi har också ett innehållsrikt projekt på gång med intention att skapa mer biologisk mångfald och liv genom anläggning av en stor våtmark och utformning av landskapet runtomkring.
URL:https://skarvagard.se/event/naturpromenader-med-fagelfokus/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230319T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230319T111500
DTSTAMP:20260406T235913
CREATED:20230113T114522Z
LAST-MODIFIED:20230305T212741Z
UID:2938-1679220000-1679224500@skarvagard.se
SUMMARY:Lymfyoga
DESCRIPTION:Välkommen till ett välgörande lymfyogapass. \nUnder passet jobbar vi på vårt lymfsystem i mjuk och lugn takt.\nLymfsystemet är kroppens reningssystem och en viktig del av vårt immunförsvar.\nEtt stagnerat lymfsystem kan ge symptom såsom värk\, celluliter\, åderbråck\, magproblem\, migrän\, svullnad vid hård träning m.m. \nDet är bra att ha en yogamatta\, kudde eller annat om du vill ha stöd för kroppen i rörelserna. En filt och vatten kan också vara bra att ta med.\nYogan gör du efter din kropps förmåga. Det är viktigt att känna in och inte pressa kroppen.\nVi avslutar med en skön avslappning.\nDet kommer ta ca 75 min och det kostar 100:-. \nArrangör: Cecilia Abrahamsson \nAnmälan: cecilia_abrahamsson@yahoo.se
URL:https://skarvagard.se/event/lymfyoga-4/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230322T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230322T203000
DTSTAMP:20260406T235913
CREATED:20230311T222538Z
LAST-MODIFIED:20230311T225204Z
UID:3023-1679509800-1679517000@skarvagard.se
SUMMARY:En serie kvällar med djupa samtal och stora perspektiv...
DESCRIPTION:Är du nyfiken på den andliga vetenskapen som presenterats av Martinus Thomsen (1890-1981)? \nVälkommen en onsdagskväll i månaden till information och samtal omkring de eviga principer som beskrivs i hans verk. Vi ser tillsammans på några av de symboler han gjort som åskådliggör principerna.  \nMan kan säga att den andliga vetenskapen är en utvidgning av den materiella vetenskapen och beskriver de eviga lagar och principer som finns i hela tillvaron och kan ge svar på frågor som t ex \nFinns det en mening med lidandet? \nVad händer när vi dör? \nHur kan man behålla livsglädjen?  \nOnsdag 22 mars\, Onsdag 19 april\, Onsdag 17 maj\, Onsdag 14 juni \nkl 18.30. \nPlats: Solsalen\, Skärvagård \nKostnad: Gratis\, inklusive fika. Ingen föranmälan. \nVälkommen!  \nArrangeras privat av Karin Holm\, som nås via info@skarvagard.se 
URL:https://skarvagard.se/event/en-serie-kvallar-med-djupa-samtal-och-stora-perspektiv/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230326T090000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230326T113000
DTSTAMP:20260406T235913
CREATED:20230313T213827Z
LAST-MODIFIED:20230313T223902Z
UID:3039-1679821200-1679830200@skarvagard.se
SUMMARY:Naturpromenader med fågelfokus\, nr 2.
DESCRIPTION:Vill du lära dig mer om att känna igen olika fågelarter\, deras läten och leverne? Och dela naturupplevelser och kunskaper med andra?\n\n\nPlanen är att ha ett antal utflykter under hela våren med start i början av mars med sikte på var 14:e dag. Den som är med varje gång kan succesivt lära känna fågelarterna allteftersom de anländer\, från stannfåglar och de första flyttarna till försommarens fullödiga fågelkonsert\, men du är lika varmt välkommen att komma enstaka gånger. \nTänkt plats är Skärvaområdet. Tid är något vi kommer överens om från gång till gång. Hur tidigt vill vi gå upp på morgonen\, ska vi gå över till kvällar efterhand? Anmäl dig om du är intresserad av att komma (en eller flera gånger) via mail till info@skarvagard.se så får du info om tider och annat – och meddelande om vi\, pga väder eller annat\, bestämmer att ändra tiden. Tel till Henrik som ordnar det är 070-9163758 . \nKostar inget\, men du får mycket gärna ge ett bidrag till vård av Skärvaområdet. Det finns sällsynt litet pengar i statens/länsstyrelsens naturvårdsbudget i år\, så i stället för att konkurrera om de få pengar som finns för att sköta naturreservaten i Blekinge\, vill vi försöka skapa en lokal finansiering för Skärva… Vi har också ett innehållsrikt projekt på gång med intention att skapa mer biologisk mångfald och liv genom anläggning av en stor våtmark och utformning av landskapet runtomkring.
URL:https://skarvagard.se/event/naturpromenader-med-fagelfokus-nr-2/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230330T190000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230330T203000
DTSTAMP:20260406T235913
CREATED:20230325T112623Z
LAST-MODIFIED:20230325T115256Z
UID:3087-1680202800-1680208200@skarvagard.se
SUMMARY:Yoga på Skärvagård
DESCRIPTION:Välkommen till Yoga på Torsdagar kl 19. \n \nVi gör Kundaliniyoga som är både en mjuk och dynamisk yogaform. Den hjälper oss att balansera vårt energisystem och att hitta tillbaka hem till vår egen inre sol och center. \nKom som du är\, släpp ner axlarna och landa en stund. Känn ditt andetag\, som villkorslöst bär dig genom livet. \nMed dig själv och i ett hållet rum är du välkommen att slappna av och gå in i kundaliniyogans olika övningar för att skapa balans och liv i dig. \nAlla kan vara med\, du behöver inte vara vältränad eller vig för att göra denna yoga. Det går att sitta på stol om så behövs. Vi yogar alltid efter  egna förutsättningar och dagsform. \nJag bjuder på té efter yogan för den som vill.          \nVar: Solsalen\, Skärvagård (intill ekobutiken\, ingång genom vita dörren) \nNär: Torsdagar kl 19- 20.30 \nTa med: Yogamatta eller annat att yoga på\, ev en hård kudde att sitta på\, varm filt till vilan. \nAnmälan:                                                                                                  Du anmäler dig med swish SENAST KL 11 SAMMA DAG! \nDen som saknar swish eller har det utmanande ekonomiskt kan anmäla sig / höra av sig till mig via sms/mobil\, mail eller messenger. \nDu anmäler dig till varje tillfälle. Självklart går det bra att anmäla sig till flera tillfällen samtidigt! \nSwisha / smsa till 072-210 09 04 \nJag kan också nås via mail: annelielofsson@hotmail.com \neller via Messenger. \nKostnad:                                                                                                     Valfri donation med förslag från 155 kr\, men du ger vad du vill. \nHar du det utmanande ekonomiskt så löser vi det. Hör av dig till mig. \nHar du inte swish går det bra med kontanter på plats. \nVarmt välkommen \nAnneli Elofsson                                                                               Internationellt certifierad Kundaliniyoga- och meditationslärare \n \n 
URL:https://skarvagard.se/event/yoga-pa-skarvagard/
LOCATION:Solsalen\, Skärvagård
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230402T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230402T113000
DTSTAMP:20260406T235913
CREATED:20230305T212357Z
LAST-MODIFIED:20230324T142615Z
UID:3000-1680429600-1680435000@skarvagard.se
SUMMARY:Lymfyoga
DESCRIPTION:Välkommen till ett välgörande lymfyogapass. \nUnder passet jobbar vi på vårt lymfsystem i mjuk och lugn takt.\nLymfsystemet är kroppens reningssystem och en viktig del av vårt immunförsvar.\nEtt stagnerat lymfsystem kan ge symptom såsom värk\, celluliter\, åderbråck\, magproblem\, migrän\, svullnad vid hård träning m.m. \nDet är bra att ha en yogamatta\, kudde eller annat om du vill ha stöd för kroppen i rörelserna. En filt och vatten kan också vara bra att ta med.\nYogan gör du efter din kropps förmåga. Det är viktigt att känna in och inte pressa kroppen.\nVi avslutar med en skön avslappning.\nDet kommer ta ca 75 min och det kostar 100:-. \nArrangör: Cecilia Abrahamsson \nAnmälan: cecilia_abrahamsson@yahoo.se
URL:https://skarvagard.se/event/lymfyoga-5/
LOCATION:Solsalen\, Skärvagård
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20230407
DTEND;VALUE=DATE:20230417
DTSTAMP:20260406T235913
CREATED:20230317T210305Z
LAST-MODIFIED:20230326T151021Z
UID:3048-1680825600-1681689599@skarvagard.se
SUMMARY:Arbetsdagar på Skärvagård
DESCRIPTION:  \nNytt år\, nya utmaningar\, nya arbetsdagar på Skärvagård! \nSäsongen drar nu igång och det finns stora möjligheter att skapa något fint i trädgården. Vill du vara med? Kanske du bor i stan och längtar efter att arbeta med jord och växter. Vi är tacksamma för all hjälp vi kan få. \nPlanerade arbetsdagar pågår i år under perioderna 7 – 16 april och 17 – 21 maj\, där man är välkommen att delta båda perioderna\, ena perioden eller enstaka dagar. Om inte dessa dagar passar dig\, men du ändå vill vara med\, går det säkert bra andra dagar – hör av dig! Du är även varmt välkommen att vara med här längre perioder. \nVi arbetar några timmar varje dag\, tillsammans eller enskilt\, med olika sysslor. Det kommer huvudsakligen att röra sig om utomhusarbete i trädgård\, eventuellt också en del reparations- och underhållsarbeten av byggnader. Och så växtbaserad matlagning för den som är hågad eller som vi turas om med. \nBoende erbjuds i enkelrum och tvåbäddsrum med delat badrum och kök. Det går förstås också att delta under dagarna utan att bo på gården. \nVi kräver ingen betalning för boendet eller maten\, men tar tacksamt emot ekonomiskt bidrag från dem som vill och har möjlighet. \nDet är roligt att skapa och arbeta tillsammans men också att träffas och umgås. Mycket tid kommer finnas till samvaro med gamla och nya vänner\, njuta i den vackra naturen och att ”bara vara”… \nAnmälan och eventuella frågor till info@skarvagard.se. \nKontakt: Karin H: 070-398 01 38\, Henrik W: 070-9163758
URL:https://skarvagard.se/event/arbetsdagar-pa-skarvagard/
CATEGORIES:blandat
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://skarvagard.se/wp-content/uploads/2023/03/IMG_7127-1.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230409T180000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230409T201500
DTSTAMP:20260406T235913
CREATED:20230325T125814Z
LAST-MODIFIED:20230330T161655Z
UID:3117-1681063200-1681071300@skarvagard.se
SUMMARY:Naturpromenad med fågelfokus\, nr 3
DESCRIPTION:Vill du lära dig mer om att känna igen olika fågelarter\, deras läten och leverne? Och dela naturupplevelser och kunskaper med andra?\n\n\nDenna gång en kvällspromenad! \nPlanen är att ha ett antal utflykter under hela våren med start i början av mars med sikte på var 14:e dag. Den som är med varje gång kan succesivt lära känna fågelarterna allteftersom de anländer\, från stannfåglar och de första flyttarna till försommarens fullödiga fågelkonsert\, men du är lika varmt välkommen att komma enstaka gånger. \nTänkt plats är Skärvaområdet. Tid är något vi kommer överens om från gång till gång. Hur tidigt vill vi gå upp på morgonen\, ska vi gå över till kvällar efterhand? Anmäl dig om du är intresserad av att komma (en eller flera gånger) via mail till info@skarvagard.se så får du info om tider och annat – och meddelande om vi\, pga väder eller annat\, bestämmer att ändra tiden. Tel till Henrik som ordnar det är 070-9163758 . \nKostar inget\, men du får mycket gärna ge ett bidrag till vård av Skärvaområdet. Det finns sällsynt litet pengar i statens/länsstyrelsens naturvårdsbudget i år\, så i stället för att konkurrera om de få pengar som finns för att sköta naturreservaten i Blekinge\, vill vi försöka skapa en lokal finansiering för Skärva… Vi har också ett innehållsrikt projekt på gång med intention att skapa mer biologisk mångfald och liv genom anläggning av en stor våtmark och utformning av landskapet runtomkring.
URL:https://skarvagard.se/event/naturpromenad-med-fagelfokus-nr-3/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230413T190000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230413T203000
DTSTAMP:20260406T235913
CREATED:20230325T122222Z
LAST-MODIFIED:20230325T124250Z
UID:3098-1681412400-1681417800@skarvagard.se
SUMMARY:Yoga på Skärvagård
DESCRIPTION:  \nVälkommen till Yoga på Torsdagar kl 19. \n \nVi gör Kundaliniyoga som är både en mjuk och dynamisk yogaform. Den hjälper oss att balansera vårt energisystem och att hitta tillbaka hem till vår egen inre sol och center. \nKom som du är\, släpp ner axlarna och landa en stund. Känn ditt andetag\, som villkorslöst bär dig genom livet. \nMed dig själv och i ett hållet rum är du välkommen att slappna av och gå in i kundaliniyogans olika övningar för att skapa balans och liv i dig. \nAlla kan vara med\, du behöver inte vara vältränad eller vig för att göra denna yoga. Det går att sitta på stol om så behövs. Vi yogar alltid efter egna förutsättningar och dagsform. \nJag bjuder på té efter yogan för den som vill.  \nVar: Solsalen\, Skärvagård (intill ekobutiken\, ingång genom vita dörren) \nNär: Torsdagar kl 19- 20.30 \nTa med: Yogamatta eller annat att yoga på\, ev en hård kudde att sitta på\, varm filt till vilan. \nAnmälan: Du anmäler dig med swish SENAST KL 11 SAMMA DAG! \nDen som saknar swish eller har det utmanande ekonomiskt kan anmäla sig / höra av sig till mig via sms/mobil\, mail eller messenger. \nDu anmäler dig till varje tillfälle. Självklart går det bra att anmäla sig till flera tillfällen samtidigt! \nSwisha / smsa till 072-210 09 04 \nJag kan också nås via mail: annelielofsson@hotmail.com \neller via Messenger. \nKostnad: Valfri donation med förslag från 155 kr\, men du ger vad du vill. \nHar du det utmanande ekonomiskt så löser vi det. Hör av dig till mig. \nHar du inte swish går det bra med kontanter på plats. \nVarmt välkommen \nAnneli Elofsson Internationellt certifierad Kundaliniyoga- och meditationslärare
URL:https://skarvagard.se/event/3098/
LOCATION:Solsalen\, Skärvagård
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230415T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230415T123000
DTSTAMP:20260406T235913
CREATED:20230208T221449Z
LAST-MODIFIED:20230324T142729Z
UID:2963-1681552800-1681561800@skarvagard.se
SUMMARY:Sensing Yoga i Solsalen
DESCRIPTION:Om Sensing Yoga \nEn underbart lugn och mjuk rörelseform som tagit sitt tänk ifrån hur djur\, små barn och naturfolk beter sig naturligt i rörelse och i vila. Det är också en tanke om hur vi alltid sedan urminnes tider naturligt varit i rörelse med långa perioder av återhämtning och vila emellan. \nSå i Sensing Yogan har vi plockat tillbaka det där enkla och mjuka sättet att röra oss på utan något tvång eller att uppleva att vi behöver prestera på mattan.\nDet är detta som ger så mycket läkning och som ger tillbaka ett mer naturligt och skönt sätt att hantera vardagen på. \nSensing funkar också så bra för att vår kropp är uppbyggd i ett rutnät av bindväv.\nAllt i kroppen är i princip bindväv – fascia. De här rutnäten behöver rörelse och de behöver rörelser i spiraler. Det kanske låter avancerat\, men det är egentligen motsatsen till att tänka linjer i kroppen och i stället tänka helhet – att allt hör ihop och sitter ihop med allt annat. \nDet krävs inga förkunskaper för att deltaga\, du behöver aldrig provat yoga innan heller. \nRörelserna gör du utifrån din kropps villkor\, vi har alla olika delar som blivit stela och som vi kan lirka upp med försiktighet när vi lyssnar inifrån kroppens önskan. \nProgram:\n– Sensing Yoga\n– Guidad djupavslappning\n– Pauser\n– Avslut med reflektion \nLedare: Barbro Olofsson\, utbildad i Sensing Yoga av grundaren \nPris: 280 kr – Swish eller kontant. \nAnmälan till: Barbro Olofsson på 0733721227 eller barbro@qiboheladej.com \nAnmälan senast torsdagen den 6 april \nMax antal: 12st\nMinsta antal: 6st \nMedtag \n\nVattenflaska\, viktigt när vi jobbar med bindväven att fylla på med vatten som kan skölja igenom systemet\nTa med någon lätt förtäring till pausen\nYogamatta/liggunderlag\, filt\, liten kudde och en sittkudde\, behöver du stol så finns det\nÖgonkudde/scarves kan vara skönt att lägga över ögonen vid avslappningen\n\nwww.qiboheladej.com \n  \n 
URL:https://skarvagard.se/event/yoga-2/
LOCATION:Solsalen\, Skärvagård
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230416T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230416T113000
DTSTAMP:20260406T235913
CREATED:20230305T212450Z
LAST-MODIFIED:20230324T142805Z
UID:3002-1681639200-1681644600@skarvagard.se
SUMMARY:Lymfyoga
DESCRIPTION:Välkommen till ett välgörande lymfyogapass. \nUnder passet jobbar vi på vårt lymfsystem i mjuk och lugn takt.\nLymfsystemet är kroppens reningssystem och en viktig del av vårt immunförsvar.\nEtt stagnerat lymfsystem kan ge symptom såsom värk\, celluliter\, åderbråck\, magproblem\, migrän\, svullnad vid hård träning m.m. \nDet är bra att ha en yogamatta\, kudde eller annat om du vill ha stöd för kroppen i rörelserna. En filt och vatten kan också vara bra att ta med.\nYogan gör du efter din kropps förmåga. Det är viktigt att känna in och inte pressa kroppen.\nVi avslutar med en skön avslappning.\nDet kommer ta ca 75 min och det kostar 100:-. \nArrangör: Cecilia Abrahamsson \nAnmälan: cecilia_abrahamsson@yahoo.se
URL:https://skarvagard.se/event/lymfyoga-6/
LOCATION:Solsalen\, Skärvagård
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230419T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230419T203000
DTSTAMP:20260406T235913
CREATED:20230311T223146Z
LAST-MODIFIED:20230324T143036Z
UID:3027-1681929000-1681936200@skarvagard.se
SUMMARY:En serie kvällar med djupa samtal och stora perspektiv...
DESCRIPTION:Är du nyfiken på den andliga vetenskapen som presenterats av Martinus Thomsen (1890-1981)? \nVälkommen en onsdagskväll i månaden till information och samtal omkring de eviga principer som beskrivs i hans verk. Vi ser tillsammans på några av de symboler han gjort som åskådliggör principerna.  \nMan kan säga att den andliga vetenskapen är en utvidgning av den materiella vetenskapen och beskriver de eviga lagar och principer som finns i hela tillvaron och kan ge svar på frågor som t ex \nFinns det en mening med lidandet? \nVad händer när vi dör? \nHur kan man behålla livsglädjen?  \nOnsdag 22 mars\, Onsdag 19 april\, Onsdag 17 maj\, Onsdag 14 juni \nkl 18.30. \nPlats: Serveringen\, Caféhuset\, Skärvagård \nKostnad: Gratis\, inklusive fika. Ingen föranmälan. \nVälkommen!  \nArrangeras privat av Karin Holm\, som nås via info@skarvagard.se 
URL:https://skarvagard.se/event/en-serie-kvallar-med-djupa-samtal-och-stora-perspektiv-2/
LOCATION:Serveringen\, Caféhuset\, Skärvagård
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230420T190000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230420T203000
DTSTAMP:20260406T235913
CREATED:20230325T122802Z
LAST-MODIFIED:20230325T124645Z
UID:3102-1682017200-1682022600@skarvagard.se
SUMMARY:Yoga på Skärvagård
DESCRIPTION:  \nVälkommen till Yoga på Torsdagar kl 19. \n \nVi gör Kundaliniyoga som är både en mjuk och dynamisk yogaform. Den hjälper oss att balansera vårt energisystem och att hitta tillbaka hem till vår egen inre sol och center. \nKom som du är\, släpp ner axlarna och landa en stund. Känn ditt andetag\, som villkorslöst bär dig genom livet. \nMed dig själv och i ett hållet rum är du välkommen att slappna av och gå in i kundaliniyogans olika övningar för att skapa balans och liv i dig. \nAlla kan vara med\, du behöver inte vara vältränad eller vig för att göra denna yoga. Det går att sitta på stol om så behövs. Vi yogar alltid efter egna förutsättningar och dagsform. \nJag bjuder på té efter yogan för den som vill.  \nVar: Solsalen\, Skärvagård (intill ekobutiken\, ingång genom vita dörren) \nNär: Torsdagar kl 19- 20.30 \nTa med: Yogamatta eller annat att yoga på\, ev en hård kudde att sitta på\, varm filt till vilan. \nAnmälan: Du anmäler dig med swish SENAST KL 11 SAMMA DAG! \nDen som saknar swish eller har det utmanande ekonomiskt kan anmäla sig / höra av sig till mig via sms/mobil\, mail eller messenger. \nDu anmäler dig till varje tillfälle. Självklart går det bra att anmäla sig till flera tillfällen samtidigt! \nSwisha / smsa till 072-210 09 04 \nJag kan också nås via mail: annelielofsson@hotmail.com \neller via Messenger. \nKostnad: Valfri donation med förslag från 155 kr\, men du ger vad du vill. \nHar du det utmanande ekonomiskt så löser vi det. Hör av dig till mig. \nHar du inte swish går det bra med kontanter på plats. \nVarmt välkommen \nAnneli Elofsson Internationellt certifierad Kundaliniyoga- och meditationslärare
URL:https://skarvagard.se/event/yoga-pa-skarvagard-2/
LOCATION:Solsalen\, Skärvagård
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230422T140000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230422T163000
DTSTAMP:20260406T235913
CREATED:20230308T211251Z
LAST-MODIFIED:20230324T232312Z
UID:3014-1682172000-1682181000@skarvagard.se
SUMMARY:Frigörande dans\, skrattyoga och gemenskap.
DESCRIPTION:Evenemang av Johanna Andersson\, Anneli Elofsson och Rebecca Gladh\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nI Solsalen\, Skärvagård    se evenemang på facebook: https://www.facebook.com/events/5652127784915539?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[%7B%22mechanism%22%3A%22your_upcoming_events_unit%22%2C%22surface%22%3A%22bookmark%22%7D]%2C%22ref_notif_type%22%3Anull%7D\n\n\n\n\n\n\n\nVi välkomnar er till en härlig eftermiddag med dans\, skrattyoga och gemenskap.\nVi börjar med att värma upp kroppen med frigörande dans och fortsätter sedan med skrattyoga och sedan en avslappning.\nVi avslutar med sharing och fika med rawfoodbollar och kaffe/ te tillsammans.\nVi ses i den vackra solsalen på Skärva gård utanför Karlskrona.\nDin investering: 222kr Swish eller kontant på plats.\nVälkommen som du är \nIngen tidigare erfarenhet behövs.\nAllt är ett nyfiket utforskande.\nEtt öppet sinne är allt som behövs.\nTa med yogamatta eller filt att ligga på.\nKlicka kommer i eventet om du tänker komma.\nMed värme\nAnneli\, Johanna och Rebecca \n\nFrigörande dans kan enkelt uttryckas som den dans och de rörelser som finns naturligt inom dig\, och som lockas fram av musikens kraft och rytmer.\nDu dansar din dans på ditt sätt. Det finns ingen koreografi\, inget rätt eller fel.\nSkrattyoga ger en omedelbar boost av både glädje och avspänning! Det är väldigt enkelt och det behövs ingenting mer än nyfikenhet\, öppenhet och såklart skrattet! Vi gör enkla lekfulla skrattövningar i grupp varvade med djupandning där vi låtsatsskrattar för att locka fram det naturliga skrattet. Det fina i melodin är att hjärnan inte kan skilja på vad som är ”riktigt” skratt och låtsasskratt och de fantastiska effekterna blir desamma i kroppen och sinnet. Forskning har visat att Skrattyoga bland annat sänker pulsen\, ger förbättrad andning\, smärtlindring\, bättre blodcirkulation\, stressreducering och avspänning bland annat!\n\n Anmälan och frågor: sms till Anneli 072-2100904.
URL:https://skarvagard.se/event/frigorande-dans-skrattyoga-och-gemenskap/
LOCATION:Solsalen\, Skärvagård
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230423T090000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230423T113000
DTSTAMP:20260406T235913
CREATED:20230325T130024Z
LAST-MODIFIED:20230418T225922Z
UID:3119-1682240400-1682249400@skarvagard.se
SUMMARY:Naturpromenad med fågelfokus\, nr 4
DESCRIPTION:Vill du lära dig mer om att känna igen olika fågelarter\, deras läten och leverne? Och dela naturupplevelser och kunskaper med andra?\n\n\nPlanen är att ha ett antal utflykter under hela våren med start i början av mars med sikte på var 14:e dag. Den som är med varje gång kan succesivt lära känna fågelarterna allteftersom de anländer\, från stannfåglar och de första flyttarna till försommarens fullödiga fågelkonsert\, men du är lika varmt välkommen att komma enstaka gånger. \nTänkt plats är Skärvaområdet. Tid är något vi kommer överens om från gång till gång. Hur tidigt vill vi gå upp på morgonen\, ska vi gå över till kvällar efterhand? Anmäl dig om du är intresserad av att komma (en eller flera gånger) via mail till info@skarvagard.se så får du info om tider och annat – och meddelande om vi\, pga väder eller annat\, bestämmer att ändra tiden. Tel till Henrik som ordnar det är 070-9163758 . \nKostar inget\, men du får mycket gärna ge ett bidrag till vård av Skärvaområdet. Det finns sällsynt litet pengar i statens/länsstyrelsens naturvårdsbudget i år\, så i stället för att konkurrera om de få pengar som finns för att sköta naturreservaten i Blekinge\, vill vi försöka skapa en lokal finansiering för Skärva… Vi har också ett innehållsrikt projekt på gång med intention att skapa mer biologisk mångfald och liv genom anläggning av en stor våtmark och utformning av landskapet runtomkring.
URL:https://skarvagard.se/event/naturpromenad-med-fagelfokus-nr-4/
LOCATION:Skärva naturreservat
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230427T190000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230427T203000
DTSTAMP:20260406T235913
CREATED:20230325T123023Z
LAST-MODIFIED:20230325T124732Z
UID:3106-1682622000-1682627400@skarvagard.se
SUMMARY:Yoga på Skärvagård
DESCRIPTION:Välkommen till Yoga på Torsdagar kl 19. \n \nVi gör Kundaliniyoga som är både en mjuk och dynamisk yogaform. Den hjälper oss att balansera vårt energisystem och att hitta tillbaka hem till vår egen inre sol och center. \nKom som du är\, släpp ner axlarna och landa en stund. Känn ditt andetag\, som villkorslöst bär dig genom livet. \nMed dig själv och i ett hållet rum är du välkommen att slappna av och gå in i kundaliniyogans olika övningar för att skapa balans och liv i dig. \nAlla kan vara med\, du behöver inte vara vältränad eller vig för att göra denna yoga. Det går att sitta på stol om så behövs. Vi yogar alltid efter egna förutsättningar och dagsform. \nJag bjuder på té efter yogan för den som vill.  \nVar: Solsalen\, Skärvagård (intill ekobutiken\, ingång genom vita dörren) \nNär: Torsdagar kl 19- 20.30 \nTa med: Yogamatta eller annat att yoga på\, ev en hård kudde att sitta på\, varm filt till vilan. \nAnmälan: Du anmäler dig med swish SENAST KL 11 SAMMA DAG! \nDen som saknar swish eller har det utmanande ekonomiskt kan anmäla sig / höra av sig till mig via sms/mobil\, mail eller messenger. \nDu anmäler dig till varje tillfälle. Självklart går det bra att anmäla sig till flera tillfällen samtidigt! \nSwisha / smsa till 072-210 09 04 \nJag kan också nås via mail: annelielofsson@hotmail.com \neller via Messenger. \nKostnad: Valfri donation med förslag från 155 kr\, men du ger vad du vill. \nHar du det utmanande ekonomiskt så löser vi det. Hör av dig till mig. \nHar du inte swish går det bra med kontanter på plats. \nVarmt välkommen \nAnneli Elofsson Internationellt certifierad Kundaliniyoga- och meditationslärare
URL:https://skarvagard.se/event/yoga-pa-skarvagard-3/
LOCATION:Solsalen\, Skärvagård
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230430T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230430T113000
DTSTAMP:20260406T235913
CREATED:20230305T212542Z
LAST-MODIFIED:20230324T143148Z
UID:3004-1682848800-1682854200@skarvagard.se
SUMMARY:Lymfyoga
DESCRIPTION:Välkommen till ett välgörande lymfyogapass. \nUnder passet jobbar vi på vårt lymfsystem i mjuk och lugn takt.\nLymfsystemet är kroppens reningssystem och en viktig del av vårt immunförsvar.\nEtt stagnerat lymfsystem kan ge symptom såsom värk\, celluliter\, åderbråck\, magproblem\, migrän\, svullnad vid hård träning m.m. \nDet är bra att ha en yogamatta\, kudde eller annat om du vill ha stöd för kroppen i rörelserna. En filt och vatten kan också vara bra att ta med.\nYogan gör du efter din kropps förmåga. Det är viktigt att känna in och inte pressa kroppen.\nVi avslutar med en skön avslappning.\nDet kommer ta ca 75 min och det kostar 100:-. \nArrangör: Cecilia Abrahamsson \nAnmälan: cecilia_abrahamsson@yahoo.se
URL:https://skarvagard.se/event/lymfyoga-7/
LOCATION:Solsalen\, Skärvagård
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230504T190000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230504T203000
DTSTAMP:20260406T235913
CREATED:20230325T123421Z
LAST-MODIFIED:20230325T124844Z
UID:3108-1683226800-1683232200@skarvagard.se
SUMMARY:Yoga på Skärvagård
DESCRIPTION:  \nVälkommen till Yoga på Torsdagar kl 19. \n \nVi gör Kundaliniyoga som är både en mjuk och dynamisk yogaform. Den hjälper oss att balansera vårt energisystem och att hitta tillbaka hem till vår egen inre sol och center. \nKom som du är\, släpp ner axlarna och landa en stund. Känn ditt andetag\, som villkorslöst bär dig genom livet. \nMed dig själv och i ett hållet rum är du välkommen att slappna av och gå in i kundaliniyogans olika övningar för att skapa balans och liv i dig. \nAlla kan vara med\, du behöver inte vara vältränad eller vig för att göra denna yoga. Det går att sitta på stol om så behövs. Vi yogar alltid efter egna förutsättningar och dagsform. \nJag bjuder på té efter yogan för den som vill.  \nVar: Solsalen\, Skärvagård (intill ekobutiken\, ingång genom vita dörren) \nNär: Torsdagar kl 19- 20.30 \nTa med: Yogamatta eller annat att yoga på\, ev en hård kudde att sitta på\, varm filt till vilan. \nAnmälan: Du anmäler dig med swish SENAST KL 11 SAMMA DAG! \nDen som saknar swish eller har det utmanande ekonomiskt kan anmäla sig / höra av sig till mig via sms/mobil\, mail eller messenger. \nDu anmäler dig till varje tillfälle. Självklart går det bra att anmäla sig till flera tillfällen samtidigt! \nSwisha / smsa till 072-210 09 04 \nJag kan också nås via mail: annelielofsson@hotmail.com \neller via Messenger. \nKostnad: Valfri donation med förslag från 155 kr\, men du ger vad du vill. \nHar du det utmanande ekonomiskt så löser vi det. Hör av dig till mig. \nHar du inte swish går det bra med kontanter på plats. \nVarmt välkommen \nAnneli Elofsson Internationellt certifierad Kundaliniyoga- och meditationslärare
URL:https://skarvagard.se/event/yoga-pa-skarvagard-4/
LOCATION:Solsalen\, Skärvagård
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20230505
DTEND;VALUE=DATE:20230506
DTSTAMP:20260406T235913
CREATED:20230427T095108Z
LAST-MODIFIED:20230427T095108Z
UID:3168-1683244800-1683331199@skarvagard.se
SUMMARY:Dansmeditationskurs FLYTTAD TILL 18-19 AUG
DESCRIPTION:SE KALENDERN 18 RESP 19 AUGUSTI
URL:https://skarvagard.se/event/dansmeditationskurs-flyttad-till-18-19-aug/
LOCATION:Solsalen\, Skärvagård
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20230507T080000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20230507T080000
DTSTAMP:20260406T235913
CREATED:20230325T130938Z
LAST-MODIFIED:20230426T064121Z
UID:3121-1683446400-1683446400@skarvagard.se
SUMMARY:Naturpromenad med fågelfokus\, nr 5
DESCRIPTION:Vill du lära dig mer om att känna igen olika fågelarter\, deras läten och leverne? Och dela naturupplevelser och kunskaper med andra?\n\n\nPlanen är att ha ett antal utflykter under hela våren med start i början av mars med sikte på var 14:e dag. Den som är med varje gång kan succesivt lära känna fågelarterna allteftersom de anländer\, från stannfåglar och de första flyttarna till försommarens fullödiga fågelkonsert\, men du är lika varmt välkommen att komma enstaka gånger. \nTänkt plats är Skärvaområdet. Tid är något vi kommer överens om från gång till gång. Hur tidigt vill vi gå upp på morgonen\, ska vi gå över till kvällar efterhand? Anmäl dig om du är intresserad av att komma (en eller flera gånger) via mail till info@skarvagard.se så får du info om tider och annat – och meddelande om vi\, pga väder eller annat\, bestämmer att ändra tiden. Tel till Henrik som ordnar det är 070-9163758 . \nKostar inget\, men du får mycket gärna ge ett bidrag till naturvård i Skärvaområdet. Det finns sällsynt litet pengar i statens/länsstyrelsens naturvårdsbudget i år\, så i stället för att konkurrera om de få pengar som finns för att sköta naturreservaten i Blekinge\, vill vi försöka skapa en lokal finansiering för Skärva… Vi har också ett projekt på gång att skapa mer biologisk mångfald och liv genom anläggning av en stor våtmark och utformning av landskapet runtomkring.
URL:https://skarvagard.se/event/fagepromenad-med-fagelfokus-nr-5/
LOCATION:Skärva naturreservat
END:VEVENT
END:VCALENDAR