Avslappning med rörelse, dans & gong
maj 24 14:00 - 16:30
När våren spirar och bokskogen börjar grönska möts vi i Solsalen på Skärva gård för en stunds närvaro med rörelse och vila.
Johanna har noga valt ut musiken och hon guidar oss in i den fria rörelsen. Vi bjuds in till att röra kroppen på det sätt som känns bra i stunden, dansa, hoppa, skaka loss eller bara lugnt uppleva musiken.
Anna guidar sedan in i avslappning och med hjälp av ljudet och vibrationerna från gongen ges möjlighet till en stunds djup avslappning liggandes på matta.
Efter avslappningen bjuds det på te, frukt och nötter.
Ta med vattenflaska, liggunderlag, filt och bekväma kläder så att du kan röra dig fritt, hålla dig varm och slappna av under gongen.
Anmälan och frågor på SMS till Johanna 0705599651
Kostnad 275kr betalas med swish till Johanna.
Varmt Välkommen 
Johanna och Anna
Johanna och Anna