Välkommen till ett välgörande lymfyogapass. Under passet jobbar vi på vårt lymfsystem i mjuk och lugn takt. Lymfsystemet är kroppens reningssystem och en viktig del av vårt immunförsvar. Ett stagnerat lymfsystem kan ge symptom såsom värk, celluliter, åderbråck, magproblem, migrän, svullnad vid hård träning m.m. Det är bra att ha en yogamatta, kudde eller annat om du vill ha stöd för kroppen i rörelserna. En filt och vatten kan också vara bra att ta med. Yogan gör du efter din…

Välkommen till ett välgörande lymfyogapass. Under passet jobbar vi på vårt lymfsystem i mjuk och lugn takt. Lymfsystemet är kroppens reningssystem och en viktig del av vårt immunförsvar. Ett stagnerat lymfsystem kan ge symptom såsom värk, celluliter, åderbråck, magproblem, migrän, svullnad vid hård träning m.m. Det är bra att ha en yogamatta, kudde eller annat om du vill ha stöd för kroppen i rörelserna. En filt och vatten kan också vara bra att ta med. Yogan gör du efter din…

Anordnas av Svenska Hälsoteamet, se deras hemsida:   https://svenskahalsoteamet.se/portfolio/massage-for-hemmabruk/

Välkommen till ett välgörande lymfyogapass. Under passet jobbar vi på vårt lymfsystem i mjuk och lugn takt. Lymfsystemet är kroppens reningssystem och en viktig del av vårt immunförsvar. Ett stagnerat lymfsystem kan ge symptom såsom värk, celluliter, åderbråck, magproblem, migrän, svullnad vid hård träning m.m. Det är bra att ha en yogamatta, kudde eller annat om du vill ha stöd för kroppen i rörelserna. En filt och vatten kan också vara bra att ta med. Yogan gör du efter din…

Arrangör: Svenska Hälsoteamet

Arrangör: Svenska Hälsoteamet

Dansmeditation – Lifedancing och Vipassana, öppen kväll, fredagen den 5/5 kl 19.00-22.00, Solsalen, Skärva gård, Karlskrona För dig som både vill dansa och meditera. Kvällen är upplagd som ett kombinationspass där vi börjar med en Lifedancingcykel (frigörande dans) och dansar oss genom de olika elementen jord, eld, vatten och luft, och därefter ett längre pass tyst meditation, Vipassana. Vi lyfter in energiarbete med chakra i dansmeditationen. Det krävs inga förkunskaper. Tid: fredagen den 5/5 kl. 19.00-22.00 Plats: Solsalen, Skärva gård, Skärva 3, Karlskrona…

Chakra Flow - balansera dina energier, Dansmeditationsretreat, 1 heldag, lördagen den 6/5 kl 10.00-17.00, Solsalen, Skärva gård, Karlskrona För dig som vill röra dig fritt och dansa din egen dans genom att fördjupa dig i chakrasystemet och sätta energier i rörelse. Chakra är subtila energicenter som finns på särskilda punkter i kroppen. Det är en samlingsplats för fysisk, psykisk och andlig energi. När vi rör på oss sätter vi energierna i rörelse och genom att lyssna på kroppen balanserar och…