Välkommen till ett välgörande lymfyogapass.

Under passet jobbar vi på vårt lymfsystem i mjuk och lugn takt.
Lymfsystemet är kroppens reningssystem och en viktig del av vårt immunförsvar.
Ett stagnerat lymfsystem kan ge symptom såsom värk, celluliter, åderbråck, magproblem, migrän, svullnad vid hård träning m.m.

Det är bra att ha en yogamatta, kudde eller annat om du vill ha stöd för kroppen i rörelserna. En filt och vatten kan också vara bra att ta med.
Yogan gör du efter din kropps förmåga. Det är viktigt att känna in och inte pressa kroppen.
Vi avslutar med en skön avslappning.
Det kommer ta ca 75 min och det kostar 100:-.

Arrangör: Cecilia Abrahamsson

Anmälan: cecilia_abrahamsson@yahoo.se