SE KALENDERN 18 RESP 19 AUGUSTI

  Välkommen till Yoga på Torsdagar kl 19. Vi gör Kundaliniyoga som är både en mjuk och dynamisk yogaform. Den hjälper oss att balansera vårt energisystem och att hitta tillbaka hem till vår egen inre sol och center. Kom som du är, släpp ner axlarna och landa en stund. Känn ditt andetag, som villkorslöst bär Läs mer...

Välkommen till ett välgörande lymfyogapass. Under passet jobbar vi på vårt lymfsystem i mjuk och lugn takt. Lymfsystemet är kroppens reningssystem och en viktig del av vårt immunförsvar. Ett stagnerat lymfsystem kan ge symptom såsom värk, celluliter, åderbråck, magproblem, migrän, svullnad vid hård träning m.m. Det är bra att ha en yogamatta, kudde eller annat Läs mer...