Varmt välkommen på breathwalk på Skärva! Vi går ut på breathwalk, yoga promenader till fots. En härlig teknik som du även kommer kunna använda i din vardag. Vi går i lugnt tempo under tystnad. Varva ner och upplev medveten närvaro i naturen samtidigt som du får gemenskap i gruppen. Du får lära dig en andningsteknik Läs mer...

Matglädje, välmående, kärlek och kreativitet! I den här teoretiska workshopen ska vi ’laga mat’ utan kök. Genom olika övningar och teori upptäcker vi tillsammans basen av vegetarisk och vegansk matlagning. Vi utforskar också hur vi kan spela med olika smakgrupper, näring, texturer och hur vi kan skapa en måltid (eller även buffé) som hänger ihop, Läs mer...